Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Pin It Share 0 Filament.io 0 Flares ×
Bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì
5 (100%) 1 vote

Bà bầu là một trong những đối tượng thường xuyên bị nhiệt miệng. Nguyên nhân là do tác động từ chế độ ăn uống. Khi mang thai, chị em phải ăn nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Chính vì điều này đã làm cho gan và hệ tiêu hóa chịu một áp lực khá lớn dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng khử độc của gan gây nhiệt miệng. Bên cạnh đó, những áp lực từ việc mang thai cũng như sự thay đổi bên trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến vấn đề này. Vậy bà bầu bị nhiệt miệng nên ăn gì? Các chị em cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

 

bà bầu bị nhiệt miệng ăn gì

Bà bầu bị nhiệt miệng ăn gì thì tốt

Cà chua

Vị chua thanh và ngọt nhẹ của cà chua giúp cơ thể thanh nhiệt, các chị em có thể bổ sung cà chua trong các bữa ăn hằng ngày, hoặc uống nước ép cà chua đều tốt cả. Mỗi ngày có thể uống từ 2 – 4 cốc.

Sữa chua

Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tác dụng không chỉ với bà bầu. Đặc biệt là với những phụ nữ mang thai bị nhiệt miệng. Sữa chua có tác dụng ngăn chặn sự hình thành của các vết loét trong khoang miệng.

Mật ong

Tác dụng chữa nhiệt miệng của mật ong đã được chúng tôi đề cập đến trong bài viết Cách dùng mật ong để chữa nhiệt miệng. Mật ong có tác dụng ức chế và tiêu diệt các loại vi nấm và vi khuẩn gây nhiệt lở miệng.

Khế chua

Khế chua có tác dụng thanh nhiệt. Chỉ cần lấy từ 2 – 3 quả khế cắt lát hoặc giã nát, cho vào nồi cho nước vào và đun sôi. Mỗi ngày ngậm vài phút rồi nuốt.

Củ cải trắng

Lấy 300g củ cải giã nát rồi vắt lấy nước, pha loãng bằng nước lọc rồi dùng để súc miệng ngày 3 lần.

Nước cam, nước chanh

Nước cam và nước chanh có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, vi rus. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly nước chanh hoặc cam. Chú ý đừng uống khi đang đói.

Đọc thêm:

Cách chữa nhiệt miệng cho phụ nữ mang thai

➡ 11 Lưu ý giúp bạn vĩnh viễn không lo về nhiệt miệng

Comments

comments

Thông tin hữu ích khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *